營養飲食

經期可以吃掛麵嗎

掛麵因口感好、食用方便、價格低、易於貯存, 一直是人們喜愛的主要麵食之一。

營養價值

掛麵(不添加輔料)的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。 添加輔料的掛麵, 營養成分隨輔料的品種和配比而異。 掛麵易於消化吸收, 有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

適用人群

一般人皆可食用