什麼水果有去火功效呢
對於夏天來說的話天氣的氣溫是比較高的， 而且有些地方的空氣裡面含水量比較少， 這樣的話就會引發乾燥的情況， 那麼人們就很容易導致上火的情況， 要是出現上火的話就會引發一系列的併發症， 比如說感冒， 發燒等症狀的， 今天我們就一起來瞭解一下什麼水果有去火的功效。
梨：(宜)：梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能， 適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者；(忌)：梨性寒冷， 脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人不宜食用。
香蕉：(宜)：性甘寒， 味微澀， 具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。 對於口渴、便秘等陰虛腸燥、血熱氣滯者是十分健康的食物。 (忌)：香蕉不適宜脾胃虛寒、陽氣不足的人食用， 否則會引發虛火更旺。
蘋果：(宜)：性平， 味甘酸， 具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。 蘋果營養十分豐富， 含有的鞣酸、有機酸有收斂作用，
獼猴桃：(宜)：具有解熱、止渴等功效。 含豐富的糖分、維生素C等營養素， 尤其維生素C的含量遠遠高於梨和蘋果。 (忌)：脾胃虛寒者不宜多吃。
西瓜：(宜)：夏季消暑珍品， 涼甜可口。 西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。 (忌)：吃西瓜不能一次攝入過多， 否則會引起消化不良或腹瀉。
上文就是向大家詳細講述了什麼水果有去火的功效， 其實就是我們夏天常吃的西瓜就有這樣的效果，
