中醫防春季過敏的八招

過敏體質主要與免疫系統調節能力差有關。 一般來說， 如果父母是過敏體質， 後代出現過敏體質幾率比較大。 近年來， 隨著大氣污染、食品添加劑的廣泛應用，

花粉過敏的症狀因人而異。 有些人表現為皮膚症狀， 如瘙癢、長出風團、蕁麻疹， 暴露的皮膚如面部、眼四周紅腫等等。 另一些可能表現為過敏性鼻炎， 不停打噴嚏、流清水樣的鼻涕。 還有一些患者表現為眼睛發癢、流淚， 患上過敏性結膜炎。

此外， 外耳道瘙癢、過敏性哮喘也是花粉過敏的症狀之一。 除此之外， 過敏也可能通過胃腸道不適表現出來， 比如有些人喝了牛奶之後會腹痛腹瀉， 這通常被稱為牛奶不耐受， 其實就是胃腸道過敏。

對於過敏體質患者來說， 預防甚於治療。 日常生活中避開過敏原， 可有效減少過敏的發作次數：

1.具體說來， 春季要避免樹木花粉。 如果要出門踏青， 不要在天晴風大的天氣出門， 最好在春雨霏霏時再去郊遊。 平時出門儘量戴好口罩， 因為有些花粉顆粒很小， 很容易隨著春風在空氣中飄蕩， 被吸入鼻孔引起過敏。

2. 及時清洗床上用品， 並用烘乾器烘乾或在太陽下曬乾。

3. 不要在家中用地毯， 因為地毯很容易吸附灰塵、蟎蟲等過敏原。

4.儘量不要養寵物， 因為貓狗的毛皮屑等， 也是常見引起過敏物質。

5.每年使用空調之前， 一定要清洗網罩， 避免黴菌、灰塵、蟎蟲等隨著出風口進入空氣。

6.新裝修房子不要急著搬進去， 新買的汽車裡也可能有味道， 而這些都可導致過敏。

7. 避開其他可能引起過敏發作的食物、藥物、添加劑等。

8. 平時儘量少吃高蛋白質、高熱量的食物或辛辣、腥味食物， 多吃蔬菜水果。

可見， 過敏體質的人要防過敏， 要從生活細節入手， 做個生活的有心人， 以防過敏發生。