啤酒養生功效

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啤酒是許多人都喜愛的夏日飲品， 雖說啤酒可誘發處許多疾病， 也是許多疾病的禁忌， 但是， 適量的飲用啤酒對身體還是有養生效果的。

啤酒是以麥子為原材料， 加以其他輔料發酵而成的一種酒精飲品。 啤酒的主要成分除了酒精之外， 還具有少量鈉、蛋白質、核酸等物質。

啤酒可增加腦部的血液供給， 加快血液循環， 有效擴張冠狀動脈， 加快人體的新陳代謝。 除此之外啤酒的成分中還包含了眾多維生素， 特別是B族維生素， 這些維生素對眼睛有特別好的保養作用， 能保護視力。 啤酒內的有機酸還有緩解精神壓力， 松弛肌肉的獨特效果。

啤酒可大致分成四種， 分別是生啤酒、熟啤酒、干啤酒、無醇啤酒四種， 市場上最常見的就是生啤酒和熟啤酒了。 接下來就為大家介紹這兩種類型的啤酒。

生啤酒是指沒有經過殺菌的， 酒中還含有鮮酵母的啤酒類型。 啤酒所含的酵母進入人體之后， 能幫助胃腸道消化和吸收食物。 因此生啤酒適合于體型消瘦的熱人， 它可幫助增加食欲、增強體質和增加體重， 但肥胖人士不宜飲用。 相反， 熟啤酒是經過殺菌， 酒中不含鮮酵母的啤酒類型， 其表現穩定， 有利于運輸和儲存。 此酒不含酵母菌， 不幫助人體消化吸收， 特別適合于肥胖人士。 除此之外， 市場上還為各種人群生產出不同成分、不同口感、不同功能的啤酒， 相信能找到適合于你的啤酒。

啤酒雖好， 但飲用時也不要貪杯， 適量就好。