健康誤區

讓人深信不疑的錯誤常識

生活中有很多保健常識, 在不斷的傳播中當大家都深信不疑的時候其實一切都只是個錯誤, 但是大家只知道假像卻並不知道最終的真相, 就讓我們一起來揭穿這些錯誤的生活常識吧!

誤區1.人類的大腦僅僅利用了10%。

這句話是用來描述愛因斯坦的, 而愛因斯坦本人從來沒說過這樣的話。 根據核磁共振掃描顯示, 人的大腦中並沒有“沉默”或完全不活動的區域。

人體新陳代謝的研究者也沒有發現大腦中有不活動的地方, 這種說法不過是銷售人員為了自我激勵而杜撰的。 人們堅信的生活保健常識竟是誤區。

誤區2.經常刮毛會讓毛髮長得更粗。

毛髮並不會因為經常被刮或被剃而長得更粗。 現代研究證實, 刮鬍子的時候, 刮去的是已經長出的鬍子, 因此刮鬍子對鬍鬚的生長沒影響。 毛髮被刮或被剃後, 邊緣會變鈍, 當它長長後, 摸上去就感覺比以前粗。

誤區3.在昏暗的光線下看書損毀視力。

據說大音樂家巴赫在燭光下抄寫樂譜數年之後雙目失明, 但眼科專家認為, 雖然在昏暗燈光下看書會讓人在短時間內眯起眼睛、頻繁眨眼、精力也難以集中, 但休息片刻後, 視力就會恢復, 不會造成永久損傷。

誤區4.每天至少喝8杯水。

沒有證據顯示人體每天需要那麼多的水。 這個“神話”的源頭很可能是1945年美國營養委員會向老百姓推薦的一種健康生活理念:人每天要補充8杯液體(約1.8升)。

時間長了, 液體被誤傳為水。 其實, 人們每天吃的水果、蔬菜, 飲用的咖啡和牛奶中的水分, 也應該計算在內。

誤區5.吃火雞讓人昏昏欲睡。

有人認為火雞中的一種叫做色氨酸的氨基酸會使人產生睡意。 但實際情況是, 火雞中所含的色氨酸並不比其他食品多。 人吃了火雞後犯困, 多半是因為火雞是聖誕或感恩節大餐的主菜, 人吃得太飽, 自然就想打盹了。

誤區6.在醫院中使用手機干擾醫療設備。

至少到目前, 還沒有一個病人因手機信號干擾醫療設備而死亡。 研究者發現, 這個“神話”很可能僅僅是人們聊天時的一個笑話。 研究人員最近用手機在75間病房內做了300次試驗,

結果顯示, 手機影響醫療設備工作的概率是零。

誤區7.人死後, 頭髮和指甲繼續生長。

這一恐怖說法可能起源于美國作家埃利切·瑪麗·雷馬克在第一次世界大戰中寫成的小說《西線無戰事》。 科研人員認為, 人死後皮膚變幹、收縮, 才使頭髮和指甲看上去顯得更長。