營養飲食

生筍怎麼處理?

相對來說北方要比南方更加乾燥一些, 因此很多植物只適合在南方生長, 有的植物只適合在北方生長, 都會呈現出地域化的區別。 就拿筍來說, 北方的氣候條件是無法讓筍順利生長的, 而在南方特別在雨水比較豐富的地方, 筍的長勢還是非常不錯的。 生活中多吃一些筍對身體健康有利, 那麼, 生筍怎麼處理?

方法/步驟

1冬筍生長在濕潤的南方, 因此 來不及吃的冬筍一定要用報紙包起來

裝進保鮮袋才能放進冰箱保險, 我家的冬筍這麼保存, 能保存一個月左右哦, 吃的時候直接拿出來一根就可以,

2先剝掉最外面兩層的筍皮, 裡面的筍皮根部會看到發白的顏色 然後把大拇指按在交叉的地方, 按緊, 另一隻掰上面褐色的筍皮,

3幾圈掰下來的樣子如下圖, 可能有的人會質疑這麼硬的皮怎麼能吃, 雖然看上去這裡還有好多發黃的地方, 下水燙過之後,

完全沒問題哦, 一點不會發柴~

4因為筍皮基本沒什麼浪費, 筍尖部分的小硬頭一定要一層一層撕下來或者拿刀切掉, 根部也是, 只要是刀能切得動的地方就可以留下來吃的

為了讓冬筍保存得更久, 砍下來的時候都會稍微多帶一點比較硬,

這裡一定要一點一掉削掉

切片

1豎向剖開來, 看看剖開的冬筍 是不是能多吃到好多東西了?

2半塊冬筍橫向切一刀,然後豎向切薄片

3看看切好的筍尖部分。 切片完全無壓力, 不會碎掉哦

4燒一鍋開水, 加鹽, 把筍片下鍋炒一下, 然後過涼水, 就OK了。

如果打算一次吃完,

就不用考慮保存的問題了 , 我一般都是自己在家吃三頓飯, 一根筍一頓吃不掉, 把剩下的筍放入樂扣盒了

加入一點食鹽, 然後倒入蓋過筍片的涼白開, 密封好以後放冰箱, 以後隨吃隨用。 煮麵條, 熬湯都可以放入幾片提鮮。

注意事項

焯筍片放鹽是為了去掉筍的澀味兒,

保存的時候放鹽是為了殺菌, 能更久的延長保存時間, 放置了一天以上的話拿出來之後最好拿涼水泡一下, 去掉掉鹹味,

切片之後的保存期限不宜過長 最好三四天以內能吃完 , 如果吃不完記得中間換水, 最好的保存方法還是整個包起來隨吃隨用~