營養飲食

豆腐卷怎麼做好吃

豆腐的種類有很多, 但多以幹豆腐和水豆腐為主, 因為豆腐的營養價值較高, 尤其是鈣含量, 多吃豆製品對於人體鈣的補充和吸收都有一定的好處。 豆腐有很多種吃法, 北方對於豆腐卷比較熱衷, 一般年節的時候都會做上一些, 絕對不亞於一些腸類的食物, 今天我們就來分享一下:豆腐卷的具體做法。

準備材料:
主料:豬裡脊肉(500g)、幹豆腐(2張)
輔料:料酒(適量)、食用鹽、雞精、耗油(適量)、十三香(適量)、味極鮮(適量)、食用油, 蔥、薑、蒜(各適量, 如不喜歡薑的味道可以選擇用薑粉), 澱粉(適量)
豆腐卷怎麼做好吃, 具體做法如下:
1、 將豬裡脊肉用絞肉機絞成肉餡, 幹豆腐鋪平備用。
2、 將肉餡裡面放入食鹽、雞精、耗油、十三香、並且倒入適量料酒、味極鮮
3、 蔥薑蒜均切末, 然後加入到肉餡當中, 並倒入食用油, 用筷子順時針攪拌。
4、 最後加入適量澱粉, 以保證肉餡的粘稠程度。
5、 將拌好的肉餡均勻的攤在平鋪的幹豆腐上面,
(一定要塗抹均勻, 否則會影響豆腐卷的口感。 )
6、 將鋪好肉末的幹豆腐從一側卷起到另外一端, (切忌要穩壓好, 否則蒸制過程中會散開)
7、 涼水入鍋放在簾子上, 整30-40分鐘即可。
8、 將已經蒸好的豆腐卷拿出晾涼, 然後用刀將豆腐卷切成薄片, 裝盤擺出花樣即可。
這樣這份幹豆腐劵就做好了, 在切好的豆腐卷上面撒上一些香蔥末, 味道會更加地道。