現代女白領最擔憂的五大問題
美國某權威心理學協會指出：將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。 冰凍三尺非一日之寒， 身在職場中的你， 或許正危機重重……
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規劃危機
未來該做什麼？我很茫然
你熱愛你的工作嗎？你給你的晉升騰出了多大的空間？你有沒有參加一個以上的學習班？如果以上回答都是NO， 那麼請你思考最後一個底線問題：設想一年、兩年或者三年以後你的職場位置。
如果對此你一頭霧水， 親愛的， 你毫無疑問遇上了一種名叫職業規劃的危機。
調查顯示， 56%的女性處於長期機械忙碌的工作中， 無法對自己的興趣、水準、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析， 進而做出較為準確和理智的職業規劃。 當你每一天盲目地奔走在從家到公司的兩點一線， 想像不出幾年後自己的工作將發展到哪一步， 眼下的工作只是既定的程式，
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服飾危機
告訴我今天穿什麼衣服？
當你在出門前的最後一分鐘還在沮喪你的裙子和衣服無法協調，
小編提醒：在職場裡，
服飾問題不在於你打扮得漂亮醒目，
而在於你是否做到“職業化著裝”。
因此，
無法穿著得體、著裝風格尷尬及著裝形象達不到預期目標的情形，
會對職業女性產生相當大的困擾。
怎樣穿衣服令不少白領女性為之煩惱，
穿著打扮是一門隱形學問，
調查表明，
至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，
在鏡子前不停換衫直到把自己折騰得筋疲力盡。
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健康危機
怎麼辦？我又失眠了
來檢查你的小包：胃藥， 安定， 芬必得， 眼藥水， 缺了哪一樣你都不安心， 因為失眠， 偏頭疼， 胃疼， 眼睛乾澀等等等等， 它們說來就來。 除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈， 治療內分泌紊亂的中藥水你必須每天3袋。
因職業需要， 白領女性的健康受工作環境影響（如被迫接受電腦輻射、長期伏案、疏於運動）出現身體不適和疾病， 造成積累性機體受損。 顯然， 過度的資訊飽和、長期的機能失調、工作過量和不良的工作環境是導致身體危機的主要因素。
小編提醒：千萬不要以為自己年輕而充滿活力的身體可以抵抗任何外來侵害，
表面看起來似乎和3年前沒什麼兩樣的身體或許正走在岌岌可危的鋼絲線上。
小心呵護自己的身體，
定期做身體檢查和補充維生素可是一樣重要哦。
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反應危機
我的反應怎麼越來越慢？
工作中經常出現的尷尬是：當你撥通電話， 卻忘記要和你的客戶說什麼；你站到同事跟前， 卻忘記要幹什麼。 你和以往一樣投入認真， 但是你的工作開始頻繁出現讓你覺得丟臉的各種差錯， 你的上司叫你去一趟， 你以為末日到了。 其實不是末日， 只是你的反應危機已經到來。
在長期得不到充分休息與放鬆，缺乏良好的心理調節之後，如果外界壓力陡然增大，會導致不良情緒和反應障礙的產生，輕則焦躁不安，注意力降低，惶恐緊張，重則出現反應異常，有引發抑鬱症的可能。
小編提醒：學會自我減壓，保持良好的精神狀態才能夠在面對突如其來的壓力時遊刃有餘。練練瑜伽，親近自然，聽聽音樂，養個寵物都是不錯的選擇吧。
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情感危機
挑誰？嫁誰？歸宿有多麼重要
你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你閱男無數，但不是你看不上他就是他看不上你。你公認是個品貌皆優的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你妖嬈嫵媚，周旋在幾個男人之間，可是挑誰？誰你都覺得無法託付終身。你該怎麼辦？情感危機像噩夢，影響著你作為女人的生活品質。
白領女性因受工作忙碌、職業壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響，延誤個人情感生活，或者目前的情感生活不盡人意，感情上往往出現失重狀態。
小編提醒：如果你還沒有下定決心保持單身一生，就不要再猶豫了，趕快作出選擇吧。如果還沒有找到你愛的人，就嫁那一個最愛你的人，用心去享受他給你的愛吧。
在長期得不到充分休息與放鬆，缺乏良好的心理調節之後，如果外界壓力陡然增大，會導致不良情緒和反應障礙的產生，輕則焦躁不安，注意力降低，惶恐緊張，重則出現反應異常，有引發抑鬱症的可能。
小編提醒：學會自我減壓，保持良好的精神狀態才能夠在面對突如其來的壓力時遊刃有餘。練練瑜伽，親近自然，聽聽音樂，養個寵物都是不錯的選擇吧。
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情感危機
挑誰？嫁誰？歸宿有多麼重要
你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你閱男無數，但不是你看不上他就是他看不上你。你公認是個品貌皆優的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你妖嬈嫵媚，周旋在幾個男人之間，可是挑誰？誰你都覺得無法託付終身。你該怎麼辦？情感危機像噩夢，影響著你作為女人的生活品質。
白領女性因受工作忙碌、職業壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響，延誤個人情感生活，或者目前的情感生活不盡人意，感情上往往出現失重狀態。
小編提醒：如果你還沒有下定決心保持單身一生，就不要再猶豫了，趕快作出選擇吧。如果還沒有找到你愛的人，就嫁那一個最愛你的人，用心去享受他給你的愛吧。
