營養飲食

菠菜炒粉條的簡單做法

菠菜炒粉條是中國比較傳統的一道菜, 漢族人吃的比較多, 它看起來就會讓人非常有食欲, 白綠相間, 還有一股清香味。 不過很多人對正確的菠菜炒粉條的做法都不知道, 作為一個中國人這樣肯定是不行的, 所以說建議大家去學習一下它的做法,也希望大家能夠學會這道美食。

菠菜洗淨切段;粉絲燙熟, 撈出備用。 熱油鍋爆香蔥花, 放入菠菜炒至半熟, 下粉絲及調味料翻炒至熟即可。 營養美味有多種功效, 對於 補血、便秘 、止血調理、 貧血等有功效

菜品特色

菠菜炒粉絲是一道傳統的漢族名菜。 白綠相間, 清香適口。 菠菜洗淨切段;粉絲燙熟, 撈出備用。 熱油鍋爆香蔥花, 放入菠菜炒至半熟, 下粉絲及調味料翻炒至熟即可。 營養美味有多種功效, 對於 補血、便秘 、止血調理、 貧血等有功效

口味:清香味

工藝:生炒

做法

主料:菠菜250克, 粉絲100克。

菠菜炒粉絲

菠菜炒粉絲

調料:黃酒10克,薑5克,大蔥5克,鹽3克,味精2克,香油3克

教您菠菜炒粉絲怎麼做, 如何做菠菜炒粉絲才好吃(1)菠菜洗淨切段;粉絲燙熟, 撈出備用。

(2)熱油鍋爆香蔥花, 放入菠菜炒至半熟, 下粉絲及調味料翻炒至熟即可。

特點: 蔬菜容易出水, 要大火快炒, 才會保持脆嫩的口感

菜品特色

白綠相間, 清香適口。

營養價值

菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵, 也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源;粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀等礦物質, 且有良好的附味性。

菠菜炒粉條的做法, 經過專業人士的詳細講述之後大家也算看明白了。 不過光說不練也是不行的, 大家可以在下班就試著做一下, 做完您就會發現其實做菜沒有那麼難。

您邁出了第一步, 以後就不用擔心第二、三步了, 自己做的菜就是比外面買的多一份味道。