​產婦能喝羊肉湯嗎

我們都知道， 產婦生孩子是非常耗費體力的， 在生孩子之前， 需要補充大量的能量， 在孩子出生後， 產婦會氣血虛弱， 整個人會非常的疲憊， 羊肉是非常滋補的肉類， 具有益氣補血的功效， 按常理來說， 產婦吃羊肉可以補氣血。 那麼產婦可以喝羊肉湯嗎？下面來和小編一起瞭解一下吧。

孕婦能吃羊肉嗎？

能吃

對準媽媽的好處：羊肉滋補營養、益氣補血， 准媽媽適量食用可以促進血液迴圈， 提高機體免疫力。 不過需注意， 沒煮熟的羊肉切忌不能吃， 寄生蟲較多。 且一次不宜多吃， 以防上火。

對胎兒的好處：羊肉富含多種微量元素、蛋白質、無機鹽等物， 比較突出的有鉀、磷、鈉等元素， 對胎兒的牙齒、骨骼、皮膚發育都很有益處。

產婦能吃羊肉嗎？

能吃

羊肉性溫熱， 有補氣血、催乳的作用， 特別適合產後食用。 但不宜多食， 以防上火， 製作菜肴也不宜放過多調料。

嬰幼兒能吃羊肉嗎？

能吃

羊肉營養豐富， 寶寶可以適量食用。 但如果寶寶上火不宜食用， 以防加重內熱， 引起感冒、發燒。

產婦是可以喝當歸羊肉湯的。 羊肉的營養價值高， 維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量豐富。 當歸羊肉湯具有補氣養血， 溫中暖腎的作用， 適用于婦女產後氣血虛弱，

羊湯可以吃， 但您儘量要少吃， 羊湯屬於大熱的食物， 吃完容易上火， 如果哺乳期也會容易導致寶寶上火， 可以適當的加一些胡蘿蔔清淡一些蔬菜。

但是剛剖腹產的產婦， 不建議喝羊湯， 羊湯比較燥熱， 對傷口癒合也不好，