糖尿病人能吃甜瓜嗎

2014-08-19

隨著生活水平的提高患糖尿病的人也越來越多，糖尿病人必須注意飲食，而甜瓜是不能吃的因為甜瓜升糖指數較高可能會加重病情，糖尿病人需要每天吃足夠的新鮮蔬菜，水果，堅果等。飲食上是需要吃些降糖的食物如芹菜，黃瓜，柚子，牛奶，瘦肉等。對糖尿病人來說在飲食是最重要的而且要注意營養多樣化。

甜瓜是夏季里人們最喜歡的水果之一，又甜又好吃，而且里面還有大量的維生素，鈣，鐵，碳水化合物，蛋白等營養成份，而且有助利尿增加心臟動力有很好的效果，對糖尿病人來說是不適合吃的，因為甜瓜糖分多而且容易被人體吸收，糖尿病人盡量不要吃。

甜瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。那么? 甜瓜含糖量高，糖尿病患者食用后極易使血糖升高。同時，香瓜屬寒性水果，

多食易造成腹瀉，因此，腸胃虛寒的糖尿病患者不宜食用。

營養價值

1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩

2. 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;

3.甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;

4. 現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;

5. 甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。

甜瓜營養價值

1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2、甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;

3、甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;

4、現代研究發現，

甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;

5、甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。

糖尿病人也是很痛苦的因為需要常年服藥，病情重者可能還要打胰島素，平時還容易餓，只能少食多餐。而且要注意睡眠心情愉快，避免劇烈運動，多喝水，營養豐富些。按時去醫院復查。