重陽節吃什麼食物好

重陽節吃什麼食物好

菊花酒

九九與“久久” 同音， 與“酒”也同音， 因此派生出九九要喝菊花酒的這一說法。 歷史含義是：認為它是延壽，

花糕

重陽節敬老， 登高以避災。 “糕”與“高”同音， 又有“步步高升的含義在裡面， 比較吉利。

羊肉面

“羊”與“陽”同音， 要吃白麵。 羊肉性溫， 特別是冬季天冷時吃了防寒。 秋天是羊兒最肥的季節， 羊肉性暖， 可以禦寒。

牛肉

全國各地重陽節也有吃牛肉的習俗。 作為溫性食品老年人在秋季食用正當時。 營養師告訴大家， 新鮮的牛羊肉為溫性食品， 在秋季食用比較容易被人體吸收， 滿足人們“貼秋膘”過寒冬的願望。

蟹

在我國的一些地方重陽節有吃蟹的習俗。 中秋剛過， 北方的蟹正是肥碩之時。

清茶

吃的東西太多了必須進行一系列的消化過濾腸道， 只有茶， 健康， 綠色飲料。