中藥茶這樣喝 不能養生反傷身

哪些中藥茶過量飲用傷身

野菊花茶

幹花泡茶也不是絕對安全， 飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應， 脾胃虛寒者、孕婦不宜。

膨大海茶

如膨大海是純粹的中藥， 只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞， 因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞， 用膨大海無效。 而且， 飲用膨大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用， 特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

決明子茶

決明子雖然有降血脂的作用， 但同時可引起腹瀉， 長期飲用對身體不利。

甘草茶

甘草長期服用會引起血壓升高。

銀杏茶

銀杏葉含有毒成分， 用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。 銀杏葉有毒， 不可泡茶飲用。

如何正確飲用中藥茶

聽從醫囑

中藥是藥也是毒， 所以不管是用來治病還是保健身體， 中藥茶的飲用還是要聽從醫生安排。 並且， 不能輕信偏方。

儘量用食物代替中藥茶

食補比藥補更安全， 平時可以從飲食上調整， 多吃一些具有抗氧化作用的鹼性食物， 有利於延緩衰老和改變酸性體質， 這樣才會少生病。

中藥茶也是藥物

中藥茶也是藥物， 所以沖泡時最好選擇陶瓷類器皿， 避不銹鋼或鐵器皿。 並且， 將其當成中藥對待，