枇杷果怎么吃 枇杷果可預防癌癥
導讀:枇杷果怎么吃?正到了吃枇杷果的月份, 枇杷果相對于別的水果是不常見的, 很多人都還不知道枇杷果是什么樣的。 那么, 枇杷果怎么吃也成了一個問題, 下面, 四季養生網小編來教大家, 枇杷果怎么吃。
枇杷果怎么吃:
第一步:洗凈, 皮上臟就不說了, 關鍵是還有一層絨毛, 不洗凈容易吃到肚子里。
第二步:去頭和皮, 琵琶的頭即帶把的那頭, 容易去, 成熟的枇杷去皮很容易, 直接撕下就行了。
第三步:去尾, 尾就比較麻煩, 需先去皮后用兩根指夾著向上拔, 則整個尾部就摘下來了。 因為尾部也有絨毛和一些臟物, 所以必須祛除。
枇杷柔軟多汁, 風味甘甜, 肉質細膩, 每年三四月為盛產的季節, 枇杷富含人體所需的各種營養元素, 是營養的保健水果。 枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。 豐富的維生素B、胡蘿卜素, 具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,