養生秘方：朱茵大談保持年輕靠喝茶

導語：人一旦上了年紀， 都會變老， 這是一個亙古不變的事實。 從秦始皇求仙丹到如今注射抗老針， 長生不老之說從來就只是個傳說。

我們都知道， 明星雖然表面光鮮， 但是他們所承受的工作壓力比一般人多得多， 但是很奇怪的事， 時光匆匆數年， 很多明星像是得到了仙人的長生不老仙丹一樣， 居然沒有變老， 反而變得漂亮氣質多了， 這是什麼原因呢？

下面我就來看看明星到底有什麼樣的妙方吧！

朱茵， 香港影視歌多棲著名女藝人， 1971年10月25日出生在香港， 如今已經四十以上了， 演過無數知名影視劇。 今年4月17日晚， 也與黃貫中牽手在機場受訪宣佈有喜。 我們可以看到現年42的朱茵不但沒有隨著年齡的增長變老， 反而越活越年輕， 被人們歎為女神的魅力依舊還在。 為此， 朱茵透露了自己食療養生的秘方， 這也是自己常年保持青春的良方。

朱茵曾被世界名牌（YSL）選為“在男性眼中最令人心動的女人”。

朱茵談到， 自己的一生快樂的有很多， 坎坷的也不少， 面對娛樂圈內是非繁多的環境， 自己不會感到失落或是沮喪， 只是不斷在演藝道路上拼搏奮鬥。 她講到， “心態年輕會讓我更美麗”， 很多時候她都覺得只要以一顆平常心態去面對， 這樣就不會覺得累了。 提到自己保持青春的妙方是， 朱茵講到其實喝茶是一種很好的養生方式。

朱茵本人是個性情非常安靜的女性， 屬於寵辱不驚的類型， 她表示這都是歸功於她喝茶的好習慣。 她認為喝茶是一門高深的學問， 喝茶能夠讓人本身越活越年輕， 思維越活越成熟， 更重要的是， 喝茶能夠調理腸胃， 幫助人體內排除毒素。

當談到圈內其他演藝界人士時， 朱茵感歎道， 很多演藝圈的朋友平時工作都很忙， 壓力很大， 一日三餐也不是很規律， 所以腸胃病在娛樂圈是非常常見的。 而自己在學會喝茶這種養生方式之前， 就經常因為工作壓力大而出現便秘的情況。 不過幸虧自己覓得了良方——喝茶。

為了能保持健康的心態跟身體狀況， 她自己一直都保持喝古香草益清茶的習慣。

朱茵說， 喝一些溫和的花草茶不僅能夠放鬆身心， 還能很好的調理腸胃， 幫助體內排除垃圾， 促進自己的新陳代謝， 像古香草益清茶就是一款非常不錯的天然養生茶， 茶性非常溫和， 不會損害到腸胃系統的健康。 她還介意人們在喝茶的同時最好能夠加強身體上的鍛煉， 每天按時做一些諸如俯臥撐之類的簡單運動， 也是一種非常不錯的養生方法。