營養飲食

養生花草茶

養生花草茶屬於是一種花茶, 自古以來這種茶飲就是愛美女士的最愛, 在我國的古典醫書本草綱目上也是有著一些記載, 就是所這樣的花茶性微涼, 且味甘, 可以入肺、腎經, 對於人們的健康具有了十分不錯的平肝、潤肺養顏的功效。

根據醫學上的一些相關的證明, 長期飲用養生花草茶的話, 對於我們的肌膚也是具備了不錯的祛斑、潤燥, 還有就是明目、排毒、養顏、還可以幫助人們更好的去調節內分泌等等功效, 尤其是在環境污染日益嚴重的近日, 花茶目前也是屬於愛美女士必不可少的純天然綠色飲品。

牡丹花茶:百花之王。 具有護膚、美容養顏、清心潤肺、治關節痛、風濕痛等功效。 芍藥花茶:具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、護膚養顏等功能。

桂花茶:具有止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤皮膚。 桂花茶可以潤腸通便, 減輕脹氣。 還可以美白皮膚, 解除體內毒素, 令人神精舒暢, 安心寧神。 三七花茶:具有清熱解毒、平肝明目、減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

山茶花茶:性味甘、具有涼止血、散淤消腫、降壓、降血脂等功效。 康乃馨茶:具有補腎提神, 健胃開胃, 調節血脂減肥等功效。 本品適合和人參花, 玫瑰花等一起沖泡。

百合花茶屬於一種養生花草茶, 在飲用的時候, 因為其性微涼,

味甘、微苦, 對於人們的身體健康具備而來潤肺, 或者是清火、安神的效果。 可以幫助人們很好的去治療咳嗽, 還有眩暈、夜寐不安的一些功效, 對於此種狀況我們要意識到。