當歸補血湯怎麼做呢

大家都知道當歸會給身體帶來什麼好處嗎?吃當歸的真正意義在哪裡嗎?當歸首先是中藥中一種很常見的補品， 吃當歸可以起到補血的作用和功效， 很多女人在生了孩子之後由於氣血不足， 所以說中醫通常都會開藥方， 藥方中就含有這個當歸， 當歸熬湯補血對女人來說有恢復氣血的作用， 那麼當歸補血湯怎麼做?

做法一

原料：當歸、川芎、熟地、白芍、紅糖。

做法：

1. 去藥店買好自己所需要的材料

2. 我用的是土紅糖

3. 藥材曬過都會有灰塵， 所以所有的藥材買回來之後都要泡洗下

4. 砂鍋內上適量清水， 放入清洗好的藥材

5. 加鍋蓋大火煮開， 轉中小火煮三十分鐘

6. 最後加入準備好的紅糖再熬五分鐘左右熄火

7. 讓湯涼四五分鐘

8. 用隔離勺把湯和藥渣分開

9. 四物湯可謂是女人補氣血的聖品哦， 很多明星都愛， 趕緊試試

10. 大家可以看看下面的功效和禁忌哦。

做法二

食材：藥燉排骨中藥包， 或當歸， 川芎， 熟地， 白芍各15克。

豬肋排400克， 米酒或養生酒100克， 鹽適量。

做法

1：準備中藥包：當歸， 熟地， 川芎， 白芍各15克， 藥材無需先洗。

2.豬肋排洗淨， 放入沸水中汆燙去血水， 再次沖洗乾淨備用。

3.大煲鍋中加入1000毫升冷水， 放入藥材， 豬肋排， 倒入米酒， 大火煮開後轉成小火， 煲1個半小時即可。

當歸補血湯可以按照這樣的方子來做， 這樣的方子做這個當歸補血湯是可以得到好的補血效果， 當歸補血的時候裡面還可以加入紅棗， 紅棗對補血來說也是最好的， 當歸補血加入紅棗來熬湯， 裡面加入枸杞， 黃芪等各種藥材， 那麼這樣的藥材補血補氣還養胃。