脖子刮痧的方法是什麼？
刮痧是很常見的一種中醫保健的方法， 通常刮痧的部位是在背部， 但是有的時候也會進行頸部的刮痧， 主要是可以治療感冒頭暈、濕氣重、咳嗽體虛， 脖子落枕以後也可以進行刮痧， 也是可以治療頸部不適的。 而且刮痧可以自己在家裡進行， 但是很多人並不瞭解刮痧的方法。 下面我們就來介紹一下脖子刮痧的方法。
(一)症狀
氣滯血瘀型落枕臨床表現為晨起頸項疼痛、活動不利， 活動時患側疼痛加劇， 頭部歪向病側， 舌脈如常人;風寒外襲型則表現為頸部疼痛、頭轉側受限， 並伴惡風微發熱， 頭痛等表證， 舌淡， 苔薄白。
(二)治法
(1)選穴：大椎、天柱、肩外俞、懸鐘、後溪、列缺、阿是穴。
(2)定位：
大椎：第七頸椎棘突下凹陷中。
天柱：後髮際正中直上0.5寸， 旁開1.3寸， 斜方肌外緣凹陷中。
肩外俞：在背部， 當第一胸椎棘突下， 旁開3寸。
懸鐘：在小腿外側， 當外踝尖上3寸， 腓骨前緣。
後溪：微握拳，
列缺：橈骨莖突上方， 腕橫紋上1.5寸， 當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
(3)刮拭順序
先刮肩頸部的大椎、天柱、肩外俞， 然後刮手、臂部的後溪、列缺， 最後刮下肢懸鐘穴。
(4)刮拭方法
瀉法。 在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。 先刮頸後大椎穴， 由上至下， 用力要輕柔， 不可用力過重， 可用刮板棱角刮拭。 然後刮天柱穴至肩外俞穴， 兩側都要刮拭， 用力要輕柔， 不可用力過重， 可用刮板棱角刮拭。 之後刮上肢手、臂部的後溪、列缺， 用力宜重， 出痧。 最後刮下肢外側的懸鐘穴， 重刮， 30次， 出痧為度。
文章中介紹了一些脖子刮痧的方法， 如果想要自己嘗試學習刮痧的患者， 可以按照文章中的介紹進行嘗試。
