滋陰補腎茶有哪些

茶不僅可以作為飲品， 而且還是一種保健品， 有的還能發揮一定的藥用功效， 有利於人體健康。 同時， 有利於滋陰補腎的茶也具有多種多樣的種類， 對人體發揮一定的積極作用， 使得機體進行正常的生命活動。 那麼， 滋陰補腎茶有哪些呢？

紅棗枸杞茶——首先， 選購顆粒飽滿的紅棗和枸杞， 把紅棗清洗乾淨後切成兩半， 枸杞洗淨。 然後， 把枸杞和紅棗放入鍋中， 加入適量的水， 大火煮沸後。 最後， 再換成小火繼續煮， 可根據自身喜好加入適量的紅糖， 攪拌後即可。
杜仲桂圓茶——首先， 選購優質的杜仲和幹桂圓， 把杜仲清洗乾淨。 然後， 在把杜仲和幹桂圓放到砂鍋中， 加入適量的水， 大火煮開後。 最後， 再換成小火， 繼續煮， 直至茶水變色後即可， 還可以加入適量的蜂蜜攪拌飲用。
西洋參茯苓茶——首先， 購買高品質的西洋參和茯苓， 清洗乾淨。 然後， 把西洋參和茯苓放在砂鍋中， 加入適量的水， 大火煮沸。 最後， 再換成小火繼續煮即可。
菟絲子茶——首先， 購買優質的菟絲子， 把菟絲子清洗乾淨後， 若是幹菟絲子， 可以磨粉， 若是新鮮的菟絲子， 可以搗碎。 然後， 把菟絲子放在砂鍋中， 加入適量的水， 大火煮沸。 最後， 換成小火， 加入適量的紅糖即可。
適量地飲用滋陰補腎茶， 對人體發揮一定的積極作用， 有利於人體健康。 而且製作方法簡單易於操作， 快快嘗試製作吧！