中醫的自治穴位按摩方法幫你治療耳鳴
導讀：中醫的自治穴位按摩方法幫你治療耳鳴穴位按摩幫忙治療耳鳴。 中醫認為， 人體的穴位與身上的各項機能都像話連結著， 通過穴位的按摩不僅能夠刺激全身， 還有益於各種疾病的治療。
1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊， 張嘴時凹窩處)5分鐘左右， 約350～400次。
2.擊天鼓50次。 即兩掌搓熱， 用兩掌心掩耳， 十指按在後頭部。 再將食指疊在中指上， 敲擊枕骨下方， 使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。
3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳， 手掌與耳朵完全封閉， 然後兩掌突然鬆開， 這樣重複捂耳30次。
4.之後用食指和大拇指， 先從上至下按捏耳廓， 然後從下至上按捏， 這樣反復按捏至雙耳有發熱感， 共按捏耳廓100次。
5.按摩合穀穴(伸臂， 俯掌， 大拇指、食指二個手指併攏， 在肌肉最高處取穴)80次。
溫馨提示：每天早、晚分別做一次， 此外， 在耳鳴發作時及時按摩， 如此堅持下去定見成效， 耳鳴患者不妨一試。
