秋季喝什么果汁好
秋季氣候通常是比較干燥的， 喝一些鮮榨的果汁， 對身體健康是有很有好處的， 飲用新鮮的果汁具有排毒養顏的作用， 但是果汁的種類是非常多的， 在日常生活中， 很多的水果都是可以榨汁喝的， 不過有些果汁是不適合在秋季飲用的， 有些果汁在秋季飲用對身體健康是很有好處的。
秋天榨什么果汁好?
獼猴桃汁
顯著的烏發美容效果使得獼猴桃被稱為“美容果”,但它的作用遠不止于此。 它能阻斷致癌物在人體內合成,預防多種癌癥的發生。 還可降低膽固醇及甘油三酯水平,對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。
檸檬番茄汁
檸檬含有豐富維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助皮膚對抗此紫外線。 另外,蕃茄則有降血壓、清熱解毒之效。 兩者混合加上適量的蜂蜜調味,便可發揮排毒美白的效用,對預防色斑很有功效。
西瓜汁
西瓜含有大量水分、多種氨基酸及糖,是清熱解暑當仁不讓的佳品。 同時還可治療咽喉及口腔炎癥,也是尿道感染和大便干燥的救星。
西柚汁
西柚的誘人之處在于它的抗菌抗病毒作用,它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類,尤其適宜夏季。 另外,它還能祛痰鎮咳、降低血糖。
梨汁
梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。 若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
柑橘汁
柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足、口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
葡萄汁
葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。 經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。
石榴汁
石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽干、煩渴不休者,可做食療佳品。 石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
