女性吃螺旋藻有什麼壞處

女性吃螺旋藻有什麼壞處?女性朋友食用螺旋藻通常是沒有壞處的。 螺旋藻適合所有的女性朋友來食用， 購買時建議選用一些大品牌比較放心一些。 女性吃螺旋藻有很好的美容作用， 可以淡化雀斑、改善粗糙的皮膚， 對於哺乳期女性還有很好的催乳作用。 用螺旋藻來自製面膜也有著很好的排毒養顏功效。

“女為悅己容”， 服用螺旋藻能防止皮膚粗糙， 可柔嫩肌膚， 祛除色斑， 調整植物神經紊亂， 去暗瘡、黃褐斑， 保持皮膚生理彈性和青春色彩。

一、適用人群：孕婦與哺乳期女性

服用好處：螺旋藻含鐵豐富， 極易吸收， 可為孕婦、哺乳期女性提供豐富的營養， 增加哺乳期女性奶水量， 以保證胎兒或嬰幼兒的良好發育。

螺旋藻及其酶的水解產物具有很好的皮膚滲透性， 對促進皮膚的微血管迴圈和防止角軟化具有很好的作用。

有利於治療暗瘡、黑斑、雀斑，

特別是面敷螺旋藻面膜與口服螺旋藻同時進行， 即滋養皮膚又排毒養顏， 效果最佳。

二、牛奶果汁螺旋藻美白麵膜

先把臉洗乾淨， 將適量泉水螺旋藻粉溶入純鮮牛奶或鮮榨的果汁中(最方便的為番茄、西瓜、黃瓜、草莓)

將化妝棉(品質很好的紙巾也可)放入浸濕， 敷在臉上15分鐘， 之後洗去， 再抹上日常保養品即可。

若有空， 每日可敷2-3次。 記住， 一克螺旋藻相當於1000克各類蔬菜的營養總和哦， 而且皮膚吸收得特別好。

三、蛋白檸檬螺旋藻去斑面膜

新鮮雞蛋白一個， 將適量螺旋藻粉溶入其中， 加檸檬汁一小勺(約8滴)， 充分攪拌， 加入燕麥粉(麵粉也可)， 充分混勻為糊狀。

均勻塗於面部(避開眼、唇)， 15-20分鐘後洗去， 每週2-3次。 本面膜可使皮膚柔嫩、清爽、美白。 對面部色斑有減退， 使之消散的作用。