壯陽菜的做法

男人雖然在身體素質包括各個方面都要比女人略勝一籌， 但是往往是這樣的原因使得很多男人因為自尊心的作祟， 所以常常認為自己的身體非常好， 因此不需要像女人那樣去補養。

實際上男人的身體雖然比女人好， 但是不代表不會出現問題， 男人本屬陽， 雖說在很多時候身體都沒有問題， 但是卻不能忽略了及時壯陽的事情。 男人一旦出現腎陽虧就需要及時的壯陽的了。 壯陽未必要用藥物， 很多菜也是可以的。

而今天說的這個菜的主要食物則是蝦， 在研究下表明蝦對于男人壯陽有著很好的功效。 因此今天給大家說幾個關于蝦的壯陽菜怎么做。

鍋煎蒜蝦

將蝦洗干凈， 去掉蝦線， 然后把蝦的頭和尾巴都去掉。 在鍋中燒上開水， 然后將蝦放在鍋中用水焯一下， 然后把水分去掉后， 鍋中熱油， 一定要油完全燒熱后， 放入切好的蒜， 胡椒面， 翻炒兩下加入蝦， 加入鹽， 繼續翻炒到徹底熟之后。

常吃這道菜可以起到使你身體更加強壯的功效。

白酒煮蝦

將蝦洗干凈依照上面那道菜一樣去掉蝦線， 將鍋中倒入白酒， 當然也可以用別的酒代替比如紹酒。 然后放入蝦， 開火煮熟， 煮熟后可以適當的加入你喜歡的調味料調味。 然后蓋上蓋子， 燜上一個小時， 也可以盛出來放在大碗里或者罐子里泡一個小時， 然后就可以吃了。

這道菜非常適合腎虛， 腎虧等類男人。 此道菜是很滋補身體壯陽的。