薑紅棗蜂蜜能一起喝嗎

在我們身邊， 有很多食物既能夠供人食用， 同時也可以用來做其他的， 比如蜂蜜， 就非常符合這樣的條件。 如果每天只喝蜂蜜而沒有學會正確搭配， 恐怕再好的蜂蜜也不會被人所關注。 那麼問題來了， 蜂蜜可以與其他的養生食材共同搭配在一起嗎?例如生薑與大棗加蜂蜜能一起喝嗎?

這三種東西可以一起泡水飲用， 有一定美白作用

生薑蜂蜜水的功效

生薑蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成， 其味甜中帶辣。 姜“溫中止血、出汗、逐風， ”蜂蜜“益氣補中， 止痛解毒， 除眾病和百藥……”， 蜂蜜與薑相得益彰。 冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛， 對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。

服用生薑蜂蜜水可以祛斑

許多人的體表， 尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑， 這是體內自由基作用的結果。

體內的自由基是一種衰老因數， 它作用於皮膚， 引起“鏽斑”， 而生薑正是除“鏽”高手。 生薑中含有多種活性成分， 其中的薑辣素有很強的減弱自由基作用。

蜂蜜中的營養成分很豐富， 長期吃蜂蜜的內抗氧化物的水準會有很大的提高， 可以使皮膚白嫩光滑， 面容紅潤， 還能防裂補血。

實踐證明， 飲用生薑蜂蜜水一年多， 臉部和手背等處的斑會明顯改變， 甚至消失。

服用方法是：取適量鮮薑片放入水杯中， 用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後， 加入少許蜂蜜攪勻當水飲。