營養飲食

鴨骨架湯的做法

如今, 當活鴨被屠宰時, 整個鴨體將分為鴨胸, 鴨腿, 鴨頭和鴨翅。 在那之后, 有一個由脊椎和沒有肉的胸骨組成的骨架, 稱為鴨架。 鴨架的營養價值很高, 除了蛋白質, 脂肪和維生素, 鴨架還含有大量的膠原蛋白和微量元素。 用鴨架制作的鴨湯也有很好的滋補效果。 那么, 鴨骨架湯的做法是什么?

一。 鴨架湯

主料:鴨架一個

配料:生姜、料酒、鹽、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒

制作方法:

1。 鴨架清理干凈, 生姜切片。

2。 將鴨架放入湯煲中(一分為二), 加入生姜片、白糯米酒半杯(去腥), 足量的清水, 大火燒開轉小火, 小到剛開起來為止, 加蓋熬至2小時即可。

3。 出鍋時加鹽、味精、胡椒粉, 最后撒入香菜末即可食用。

溫馨提示:鴨架湯一定要滾燙才會鮮美

二。

菜名:醋椒鴨架湯

原料:鴨骨架1個, 鴨頭1個, 鴨翅2個, 黃瓜1條, 花生油、味精、精鹽、料酒、白胡椒粉、醋、香菜、香油各適量。

做法:①將鴨架、鴨頭、鴨翅加適量水放入鍋中, 用旺火煮30分鐘, 即成鮮湯。 黃瓜切片, 香菜切末。 ②炒鍋內放少許底油燒熱, 下入胡椒粉煸炒數下, 烹入料酒, 加鮮湯、精鹽、黃瓜片, 開鍋后撇去浮沫, 加入味精, 滴入醋, 淋上香油, 撒上香菜末, 倒入大碗內即成。

特點:鮮辣開胃。