孕婦能吃多春魚嗎
我們在平時多吃魚對身體是很好的， 魚的類型也有很多， 太陽魚， 鯉魚， 鯽魚， 那么大家了解多春魚嗎， 多春魚現在也有很多的人喜歡吃， 它的營養價值也是特別高的， 那么孕婦能吃多春魚嗎， 大家應該都知道孕婦的飲食問題是最值得關注的， 合理的飲食， 才能夠對寶寶更有利。
多春魚是很有營養的， 我們平時多吃一些多春魚是有利于身體的健康的， 對于孕婦能吃多春魚嗎， 我們來看看下面的介紹， 孕婦的飲食是要用心的， 不能夠像平時的時候亂吃東西了， 這個時候要特別注重寶寶的健康。
食材名稱: 多春魚
別名: 毛鱗魚, 胡瓜魚
孕婦能吃嗎?: 可以吃的!孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質,維生素,礦物質,應多吃綠葉蔬菜,豆類,雞蛋,海帶,紫菜等含鐵較多的食物,要忌偏食,不宜過饑過飽,以保證脾健胃狀.
多春魚
挑選技巧: 多春魚體延長， 側扁。 眼大，
保存方法: 1-2天 多春魚是原產自日本的深海魚， 因其魚肚中一年都有魚籽， 因此得名“多春魚”。 這種魚體型小， 肉少味美， 主要是吃魚籽， 因此制作前無需丟掉魚籽。 洗凈擦干后， 于冰箱冷藏保存， 1-2天內需食用完畢;如果于冰箱冷凍保存， 可長期放置。
各種魚的種不同功效
鯽魚， 有益氣健脾， 利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。 腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。 用鮮活鯽魚與豬蹄同煨， 連湯食用， 可治產婦少乳。 鯽魚油有利于心血管功能， 還可降低血液粘度，
鯉魚， 有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。 鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食， 治腎炎水腫。 大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之， 治黃疸。 用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。
鯉魚與川貝末少許煮湯服用， 治咳嗽氣喘。
鰱魚， 有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能， 是溫中補氣養生食品。
青魚， 有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。 其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
黑魚， 有補脾利水， 去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。 黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。 黑魚與紅糖燉服可治腎炎。 產婦食清蒸黑魚可催乳補血。
墨魚， 有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。 是婦女的保健食品， 有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
草魚， 有暖胃和中平肝祛風等功能， 是溫中補虛養生食品。
帶魚， 有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能， 可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。 肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后取上層油食之， 久服可改善癥狀。
鰻魚， 有益氣養血、柔筋利骨等功能。
黃鱔， 入肝脾腎三經， 有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能， 對血糖也有一定的調節作用。 氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪(紗布包)加水煮熟調味服食。 小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條， 切段加雞內金少許煮熟食用。 內痔出血、子宮脫垂可將黃鱔煮食， 久服有效。
泥鰍， 有補中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護肝之功能。 泥鰍與大蒜猛火煮熟可治營養不良之水腫。
孕婦能吃多春魚嗎， 女性懷孕的時候應該多吃一些有營養的食物， 特別是一些魚類， 如果能夠多吃一些， 也會讓自己的寶寶更健康， 女性懷孕的整個過程都是要特別的注意的， 不要勞累， 更重要的是心情都要特別的好， 才能夠更順利的過完整個孕期的。
