養胃荼有那些呢

茶的一種我們很早以前就開始飲用的飲料。 茶對於身體的健康來說還是非常有好處的。 茶葉中含有豐富的營養物質， 由於茶的種類是比較多的， 所以不同的茶也會有不同的營養物質。 所以在選擇茶葉的時候也要根據自己的身體情況來選擇。 那麼養胃荼有那些呢？下面我們就來給大家好好的介紹下。

1. 紅茶：人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服， 這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性， 對胃有一定的刺激作用， 在空腹的情況下刺激性更強。 而紅茶就不一樣了。 它是經過發酵烘制而成的， 茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應， 含量減少， 對胃部的刺激性就隨之減小了。 紅茶不僅不會傷胃， 反而能夠養胃。 經常飲用加糖、加牛奶的紅茶， 能消炎、保護胃黏膜， 對治療潰瘍也有一定效果。

2. anslim花草養胃茶：主要成份有黃芪、白術、陳皮、大棗、黨參、懷山等，

3. 金盞花茶：（消炎促進消化）材料：金盞花5朵左右。 制法：將金盞花茶放入杯中， 沖入開水， 5-10分鐘後即可飲用。 視需要飲前過濾。

4. 薑棗飲：生薑5片、紅棗10枚， 煎水代茶。 椒薑粥：胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。 適於胃涼暴痛， 遇冷痛甚， 口淡乏味， 泛吐清水者。

5. 大麥：大麥炒熟然後泡水， 每天服用就能起到養胃的作用。 大麥芽性涼、味甘、鹹， 歸脾、胃經， 具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。 大麥芽可回乳或減少乳汁分泌， 故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

養胃荼有那些的問題很多人都想知道。 看過上面介紹的這些之後， 心裡應該有一個比較清楚的瞭解了。 如果身體有了胃部不舒服的情況， 那麼就可以採用這些茶葉來進行保養。 另外在其他的一些生活習慣上也要注意保持良好。 這樣才能避免胃部出現疾病。