營養飲食

青椒碎牛肉怎麼做

很多人都很喜歡食用牛肉, 而牛肉也是肉類消費水準最高的一個, 牛肉不僅營養豐富, 味道鮮美, 並且它的脂肪還不是很高, 就連減肥的人士也可以放心的進行食用。 牛肉的做法也是多種多樣, 今天小編就為大家帶來一款青椒碎牛肉的做法吧。

家常菜:牛肉炒辣椒

材料:牛肉、辣椒(不能吃辣的人, 可以改為菜椒)、洋蔥、黑胡椒

製作方法:

1、將牛肉洗乾淨, 晾乾水後切成片或絲。 (小一點的, 不要切成一大塊了, 要不然不好進味)

2、把切好的牛肉放天碗裡, 然後放入適量的澱粉、醬油、黑胡椒, 拌勻, 放一段時間讓牛肉進味, 進行醃制。

3、將辣椒和洋蔥切成絲。

4、將鍋燒熱後, 淋上油。 等油燒熱後, 倒入醃制好的牛肉, 翻炒, 將牛肉炒至八分熟的時候起鍋。

5、將鍋洗乾淨後, 再燒熱。 淋上油燒熱。 倒入辣椒絲, 炒至六分熟時倒入洋蔥, 等洋蔥八分熟的時候, 將剛才炒好的八分熟的牛肉倒入鍋內,

一起翻炒, 至牛肉全熟的時候, 放入適量的鹽。 翻炒一下後, 起鍋即可

以上就是為大家帶來的青椒碎牛肉的做法了, 喜歡吃牛肉的朋友都可以在家動手做做試試看。 牛肉有著暖胃的功效, 並且很適合老人和正在養病的人食用, 但是牛肉也不要吃的太多哦。