中醫常識

雞蛋不能和哪些食物一起吃

雞蛋與豆漿同食不宜:

人們經常食用豆漿沖雞蛋, 認為兩者都富含蛋白質, 食之對身體有益, 從科學飲食角度講, 兩者不宜同食。 因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物, 它能抑制人體蛋白酶的活性, 影響蛋白質在人體內的消化和吸收, 雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白, 可以同豆漿中的胰蛋白酶結合, 使蛋白質的分解受到阻礙, 從而降低人體對蛋白質的吸收率。

雞蛋與白糖不宜同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。 其實, 雞蛋和白糖同煮, 會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。 這種物質不易被人體吸收,

對健康會產生不良作用。

雞蛋不與兔肉同吃

雞蛋還有一個飲食禁忌, 就是不能與兔肉同吃。 《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食成泄痢。 ”兔肉性味甘寒酸冷, 雞蛋甘平微寒, 二者都含有一些生物活性物質, 共食會發生反應, 刺激腸胃道, 引起腹瀉。

雞蛋和糖精——容易中毒

鵝肉與雞蛋——傷元氣

雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭

雞蛋:忌與柿子同食, 同食可引起腹痛、腹瀉, 易形成“柿結石”;不宜與兔肉、鯉魚、豆漿同食;民間有吃“毛蛋”之習, 其實“毛蛋”中含有大量病菌, 易中毒。

勿用牛奶沖雞蛋

雞蛋與樹薯不宜同吃

土豆和雞蛋不宜同吃

雞蛋與地瓜相克:同食會腹痛

兔肉與雞蛋相克:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉

鱉肉與雞蛋相克

紅糖與生雞蛋相克:同食會引起中毒

味精與雞蛋相克:破壞雞蛋的天然鮮味

茶與雞蛋相克:影響人體對蛋白質的吸收和利用。