修心養性可練太極拳
大家都說太極拳達到一定程度能夠修心養性。
我開始不太以為然。 修不修、養不養這與我關係不大。 本來我這個人就比較有修養, 工作幹得也順心, 我的目標就是把身體鍛煉好就行。 隨著打拳的熟練、功理功法的逐漸開竅, 特別是教我練拳的戴克榮老師的精心指點, 我漸漸明白了一些道理。
太極拳的創編是按宇宙運行規律和人體循環規律為人們在後天修身養性提高層次, 使之在練功過程中真正達到陰陽相濟 協調平衡, 使天地人合一, 既健身又健心的好功法。 進入拳場, 我首先注意保持好的心態,
長此練習, 不僅拳藝有了提高, 身體很舒服, 而且心境特別好, 並且能把這種心境帶到社會中, 帶到家庭中自然處理好了平時不注意的問題。 有這樣一件事, 我學拳有了一些進步, 常和拳友探討一些問題, 這就引起了一拳友的忌妒, 招了白眼, 還搬弄出了一些是非, 我心裡很不舒服也很生氣。 我也開始不理她了。 過了一段時間, 隨著練拳心境的開闊, 涵養性也增強了。 我開始覺得都在一起練拳沒有必要鬧意氣、搞矛盾, 陰陽相濟就是對立統一的關係, 有一段矛盾,