乳酸菌優酪乳適合多大寶寶喝?

優酪乳這是以牛奶為主要原材料加入乳酸菌發酵以後製作出來的新型產品， 其不僅口感酸酸甜甜的還保留了牛奶以前的營養成分並且還具有很好的潤腸效果， 因此非常受人歡迎。 然而其也並非是適合所有人食用的， 比如嬰兒比較小的時候就禁止食用乳酸菌優酪乳， 那麼乳酸菌優酪乳適合多大寶寶喝呢?下面就來介紹一下。

寶寶一周歲以上可以少量的喝一些酸牛奶。 但三歲以前的寶寶最好以配方奶粉為主， 配方奶粉的營養成份比較全面科學， 能夠滿足寶寶生長發育的需要。

酸乳中的酸可使胃內容物酸性增高， 促進消化酶的作用， 並能抑制大腸桿菌的生長。 所以， 適用於消化能力弱， 以及患嬰兒腹瀉的小兒， 其所含的營養素與鮮牛乳相同， 比鮮牛乳更易消化， 因此， 可以作為代乳品。 但酸乳制配後， 不可再煮， 因此只能冷飲， 或把奶瓶放在溫開水中暖一暖再吃。

半歲以上的寶寶可以喝優酪乳含鈣量較少， 新生兒正在生長發育， 需大量鈣， 且優酪乳中由乳酸菌生成抗生素， 雖能抑制和消滅很多病原體微生物， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件， 同時還會影響正常消化功能， 尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 而且， 過早地給寶寶喝優酪乳也會養成他們對甜食的偏好。

寶寶喝優酪乳的好處

優酪乳營養素、能量密度均較高， 含有營養素多達20餘種， 特別是一杯優酪乳(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。 簡單地說， 如果你的孩子(1-3歲)每天喝150毫升優酪乳， 就等於滿足了他全天生長發育需要的1/3的能量和鈣質。 優酪乳和人奶很相似， 容易消化， 特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

優酪乳能促進腦發育。 優酪乳中含半乳糖， 半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分， 與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。 兩歲之前是腦發育的關鍵時期， 此時保證充足的能量和半乳糖供應， 對促進嬰幼兒生長發育有良好作用。