來事可以吃芒果嗎？

芒果是非常有名的一種熱帶水果， 在熱帶地區的產量非常大， 經常吃的芒果有兩大類， 分別是黃色的芒果以及綠色的芒果， 兩種芒果吃起來味道都非常香， 而且芒果的營養價值非常高， 比如富含蛋白質和粗纖維， 另外還含有多種礦物質， 所以吃芒果好處是很多的， 那幫女人來月經的時候是否可以吃芒果呢？

來事可以吃芒果嗎？

經期是可以吃芒果的， 因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂， 所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用， 特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。

平時在月經期應避免參加重體力勞動和劇烈活動， 過度勞累， 忌生， 冷飲食， 寒濕侵襲及用冷水洗浴或在冷水中工作， 以防出血增多及經其延長。 勿吃辛辣刺激性食物， 如辣椒等。

有人認為， 芒果有止血的功效， 會導致月經量少、行經不暢， 因此經期不能吃芒果。 究竟這種說法有沒有依據？中醫學認為， 女性以血為本， 血為氣之母， 氣為血之帥， 血依賴氣的升降出入運動而周流。 氣血和調， 則經來如常。 芒果味酸、甘， 酸入肝屬木， 肝藏血而主疏泄， 女子以肝為先天；甘入脾歸土， 脾統血而主運化， 為生化之源、後天之本。 肝與脾在氣血生成、貯藏、運行方面聯繫密切，

相輔相成。 酸甘既濟， 功能協同， 斂陰不留濁， 益氣不傷陰， 氣血調和， 則經血以時下。

現代醫學也有研究顯示， 芒果苷作用於血小板特異性蛋白， 對血小板的聚集有抑制作用， 這與傳統醫學《食性本草》一書中說到的芒果微寒，

無毒， 主婦人經脈不通的觀點不謀而合。 可見， 無論從中醫理論還是西醫學研究來講， 均不能認為芒果有止血功能而影響月經。 所以， 民間流傳的女性經期吃芒果會引起閉經的說法並沒有科學依據。