當歸和阿膠可以一起吃嗎

我們大家都知道當歸是一種中藥， 它的功效是可以補血養氣、調經止痛， 適用於女性月經不調的治療， 而阿膠是一種滋補品， 阿膠在中醫上也有很大的作用， 阿膠的功效可以滋陰補腎、潤肺的作用， 對我們的身體都是有調理的作用的， 那麼他兩者在一起會怎麼樣呢？我們來瞭解下當歸阿膠可以一起吃嗎？

一、當歸性溫， 女人最佳的調理滋補品。

女人屬陰， 宮寒體質因此也是非常常見的一大症狀， 一到冬天就有許多女人們感覺非常難熬， 因為她們一天到晚都有手腳冰涼的不適感， 恨不得成天抱著熱水袋來助暖。 而到了每月的生理期更是有苦難言， 痛經、月經不調困擾著她們……

對於這種情況， 中醫建議女人平時可以適當的食用當歸來調養身體。 當歸具有治療宮寒的功效， 幫助女人恢復健康體質， 讓女人不再害怕生理期。

二、冬天食用阿膠來滋補身體，

阿膠是非常適合女人在冬天食用的一款滋補佳品， 特別是宮寒體質的女人， 每天一小匙阿膠， 讓女人氣色紅潤、身體平衡， 冬季手腳冰涼和月經不調等不良症狀都會得以有效治療。

治療宮寒， 最好將阿膠搭配紅棗、枸杞和黑芝麻一起食用， 養生效果更佳， 讓女人由內而外散發出一股健康紅潤的氣色。

上面的講述告訴我們當歸阿膠可以一起吃嗎， 原來這兩者的功效對我們的身體有這麼大的好處， 女性多可以適當的根據自己的情況來選擇， 如果想要滋補還是要選擇阿膠， 如果要調理月經就選擇當歸， 當然這兩者的吃法也有很多， 可以自己變著花樣的吃， 但是還是要謹遵醫囑才對。