孕婦能吃慈姑嗎

慈姑是一種草本植物， 具有一定的營養價值， 含有豐富的淀粉、蛋白質和多種維生素， 對人體有利。 慈姑藥用價值也很大， 能調節人體肌能， 還具有解毒利尿、強心潤肺的功效， 除此之外對于癌癥也有一定的預防效果。 對于孕婦這種特殊的人群， 飲食需要格外的注意， 那么， 孕婦能吃慈姑嗎?

慈姑含有豐富的鐵、鈣、鋅等人體所需要的微量元素， 能夠為人體提供全面的營養， 我們在生活中可以適當的吃慈姑， 來增強身體抵抗力， 更好的讓身體保持健康。

慈姑性微寒， 味苦， 具有解毒利尿、防癌抗癌、散熱消結、強心潤肺之功效。 可治療腫塊瘡癤、心悸心慌、水腫、肺熱咳嗽、喘促氣憋、排尿不利等病癥。 而且， 慈姑含維生素B1， 維生素B2較多， 能維持身體的正常功能， 增強腸胃的蠕動， 增進食欲， 保持良好的消化， 對于預防和治療便秘最佳。

孕婦能吃慈姑嗎?宜食：貧血、營養不良性水腫、咳嗽痰中帶血、神經炎、習慣性便秘、泌尿系結石、腳氣病等病癥患者適宜食用;此外，

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