經常吃益生菌好嗎

有一些家長會發現自己的寶寶腸胃不是很好， 有的時候經常會出現一些拉肚子的情況， 而且不願意吃飯。 因此， 家長就會選擇給寶寶吃一些益生菌， 來幫助腸胃消化， 預防腹瀉。 而且， 很多家長會長期的讓寶寶吃益生菌， 這種做法在專業的醫生看來， 是否正確呢？經常吃益生菌好嗎？

益生菌並不是多多益善。 在正常情況下， 寶寶腸道內的益生菌跟其他菌***互相依存、互相制約、維持平衡， 過多的益生菌會被排出體外。 雖然目前有關益生菌有副作用的報導不多， 但這並不意味著長期服用益生菌沒有副作用。 事實上， 國外研究已經有因使用益生菌製劑不當引起的過敏反應的報導。 所以， 寶寶不應將長期服用益生菌作為預防腹瀉的手段。

不過， 在一些特定時候， 給寶寶補充一定量的益生菌是有好處的。 寶寶體內的免疫系統還不成熟， 生病總是難免的。

如果寶寶使用了抗生素等殺菌藥物， 這些藥物在殺死病菌的同時， 也會破壞體內益生菌。 當體內益生菌減少了， 寶寶就會出現胃口不好、大便不正常、無精打采， 有害細菌就會乘虛而入， 出現病後又病的惡性循環。 此時， 適當補充益生菌多半是有益的。 益生菌大多使用時間為1-2周， 對於年齡小、體質弱、腹瀉遷延不愈或有嚴重過敏現象的也可以使用1-2個月。

需要注意的就是， 益生菌並不能與一些藥物一同給寶寶吃， 比如一些抗生素等等。 所以， 在給寶寶吃益生菌之前， 應該先詢問一下醫生， 然後再醫生的指導下給寶寶吃益生菌。 千萬不能擅自做主， 隨便的給寶寶制定補充益生菌的藥方。