營養飲食

吃芸豆中毒的症狀有哪些呢?

芸豆是人們非常喜愛的一種食材, 芸豆的形態比較大, 有一層比較厚的豆皮包裹, 食用時最好進行烹煮才能夠將芸豆做熟, 如果是食用了未熟的芸豆後很容易出現中毒的表現, 因為芸豆內含有皂苷類物質, 不經過高溫做熟會殘留較多皂苷, 給身體帶來危害, 下面就來看看吃芸豆中毒的症狀有哪些呢?

芸豆做不好的話會中毒, 芸豆中毒的原因是因沒做熟造成的, 煮不熟的芸豆吃了會中毒, 那麼平時在做芸豆的時候一定要做熟了, 否則中毒引起不良的後果, 每次吃芸豆的時候不要吃的太多, 適可而止, 吃太多對人體也不好, 芸豆中毒的表現有出現噁心的現象, 還可能出現嘔吐以及腹痛, 腹瀉等等不良反應, 有的人中毒還出現頭暈, 肢體麻水, 手腳涼, 還可有胸悶, 冷汗等現象。

那麼芸豆中毒有哪些表現呢?

1、潛伏期短、發病快, 可在進食後數分鐘發病, 多數為2~4小時。 病程短, 多在1~3天內恢復。 少數重症可發生溶血性貧血。

2、消化系統;主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉, 上腹部不適或胃部燒灼感等急性胃腸炎症狀(多為水樣便, 重者可嘔血)。

3、神經系統:頭暈、頭痛, 四肢麻水、手腳發涼, 可有胸悶、心慌、冷汗和腰背疼痛,

體溫多正常或伴有低熱。

預防芸豆中毒的方法其實非常簡單

1、要把全部芸豆煮熟燜透。 集體食堂加工芸豆每一鍋的量不應超過鍋容量的一半, 用油炒過後, 加適量的水, 加上鍋蓋燜10分鐘左右, 並用鏟子不斷地翻動芸豆, 使它受熱均勻煮透。

也可以先用水煮熟後再回鍋油炒, 以確保安全。 芸豆煮熟以後由硬變軟, 顏色由鮮綠變為暗綠, 吃起來沒有豆腥味, 只要把芸豆煮熟燜透就不會引起中毒。