阿膠配什麼吃補氣補血效果好
阿膠是由驢皮再加上一些其他的如蜂蜜、紅棗等熬制而成的， 其是一種對人體非常好的滋補品。 阿膠中富含維生素以及蛋白質和對人體有益的微量元素等等， 有利於提高人體免疫力。 阿膠的食用搭配方法也是有很多的， 但是搭配方法的補血補氣效果各不相同， 下面就來介紹一下阿膠配什麼吃補氣補血效果好。
阿膠補血養顏湯
第一：阿膠梨蜜湯
材料：阿膠、雪梨、白糖或冰糖、蜂蜜
做法：首先我們需要將雪梨清洗乾淨， 然後去掉果核並切小塊備用。 將雪梨放入水中煮開， 然後阿膠切成小碎塊一起放入鍋中， 注意一定要反復攪拌， 最後加入適量的冰糖或白糖， 還需要一定的蜂蜜， 液體濃稠後起鍋服用。
功效：這道食譜服用後具有很好的潤肺止渴以及咳嗽等毛病， 還能夠補血養顏， 長期服用對身體的保健效果非常不錯。
第二：阿膠雞蛋湯
材料：阿膠、雞蛋、蜂蜜
做法：首先需要將阿膠切成小碎塊， 然後放入開水中攪拌化開。 雞蛋打碎後倒入碗中， 攪拌均勻之後和阿膠液一起放入鍋中煮成蛋花湯， 最後加上蜂蜜調味就足夠了。
功效：這道食譜適合每天早上起床之後服用， 對於陰血不足、煩躁不甯以及虛勞咳嗽等毛病都有很不錯的療效，
第三：春雞石蓮子阿膠湯
材料：春雞、石蓮子、阿膠、菟絲子、川續斷、生薑、瘦肉、紅棗、食鹽、白糖
做法：選擇當年的本地沒有受精的母雞宰殺乾淨， 然後切塊再放入開水中焯一下去掉血水， 然後和其他的中藥材一起放入鍋中燉煮， 煮熟後加入適量的阿膠融化， 再加入食鹽調味後起鍋服用。
功效：這道食譜服用後具有健脾止瀉以及美容養顏的作用， 適合一些食欲不振以及慢性痢疾等患者服用， 能夠令我們的身體快速恢復健康。
第四：阿膠黃酒
材料：阿膠、黃酒
做法：將阿膠和黃酒按照一定的比例準備好，
功效：建議這道食譜每天服用一兩次， 每次兩湯匙的用量就可以了， 對於大部分血虛症狀都有很不錯的療效。
第五：芝麻核桃阿膠膏
材料：芝麻、核桃、阿膠、黃酒、冰糖
做法：首先需要將阿膠砸碎後和黃酒提前浸泡一周的時間， 等到阿膠呈海綿狀時放入鍋中加入清水燉化， 最後加入黑芝麻、核桃仁有自己冰糖繼續蒸煮一個小時的時間， 期間注意不斷的攪拌， 最後起鍋冷藏後成為凍膏狀服用。
功效：建議每天早晚各服用一兩湯匙， 每次用溫開水沖服， 對於一些腰膝酸軟、腎虧、陰虛以及耳鳴耳聾等特殊症狀都有很好的治療效果。
