營養飲食

無花果果脯怎麼製作

無花果是一種非常好吃的水果, 雖然無花果在以前是大多數人都看不上的路邊水果, 但是隨著現代社會的發展, 越來越多的人渴望不一樣的水果, 想體驗一些沒有吃過的東西, 無花果就是人們近年來被開發的一種水果, 而且無花果果脯是無花果加工比較流行的一種方法, 那麼, 無花果果脯怎麼製作呢?

(1)原料:選擇七八成熟且同一色澤的果實, 當天採摘當天使用, 剔除病蟲害果。 將果柄切除後放入水池洗淨。

(2)燙漂處理:將洗淨的無花果倒入2~3倍量的沸水中, 攪動果實使之受熱均勻, 待10分鐘左右, 果皮色素褪盡, 手捏感覺柔軟即可。 果實撈出立即用冷水冷卻。 燙漂處理對滲糖有顯著的促進作用, 但同時也會帶來營養的流失或破壞, 可以把燙漂水作為化糖水使用以減小損失。

(3)滲糖:在夾層鍋中加入水和白糖, 加熱溶解後的糖液濃度控制在40%左右,

加入0.2%~0.3%的檸檬酸。 將預煮過的無花果倒入鍋中, 小火煮沸15~20分鐘, 把無花果與糖液一起從鍋中倒入缸中糖漬1天。 再將無花果撈出, 進行第2次糖煮, 時間與第1次相同, 但糖液濃度增至50%左右, 同樣糖漬1天。 撈出進行第3次糖煮, 時間相同, 糖液的濃度提高到65%, 糖漬1天后, 撈出放在篩網上瀝幹糖液。

(4)烘乾:將浸糖的果脯排放在用不銹鋼或竹席製成的烘盤中, 置於烘房的烘盤架上。 開始將溫度控制在50℃左右, 這樣有利於果脯的內外溫度一致, 水分容易蒸發。 3小時以後將溫度提高到60~65℃, 烘乾到果脯表面的糖液不粘手時即可。 如果需要, 烘乾期間, 可將烘盤取出, 把果脯整形。

無花果是我們比較熟悉的一種水果, 尤其是我們的童年, 和小夥伴一起去摘路邊的無花果是一件非常開心的事情,

而且無花果的營養豐富是補充人體維生素的絕佳水果, 而無花果果脯是將無花果深加工, 使得無花果更加適應人們需求。