山楂可以治便秘嗎

提起便秘很多人都不陌生， 便秘其實是很多種疾病的一種症狀， 便秘最常見的症狀就是排便的次數明顯的減少， 而且還沒有規律性可言， 會給人的生活和工作帶來很大的影響， 很多人為了治療自己的便秘嘗試了很多的方法， 吃山楂是不會導致便秘的， 患有便秘的人， 平時一定要養成良好的生活習慣。

吃山楂片能治便秘嗎

便秘是可以吃山楂的， 而且吃山楂不會便秘。 便秘一般是腸內內熱鬱積上火引起的胃熱造成的。 便秘是需要慢慢調理的.要養成大便的習慣.每天按時解大便,要長期堅持,平時要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果.適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,有潤肺通便的作用.可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等。

便秘是由於體內有益菌的缺乏引起， 會導致腸粘膜受損， 腸道環境遭到破壞， 腸胃蠕動功能緩慢，

腸道乾燥， 缺水。 外在的表現就是宿便不能及時排出體外， 大便乾燥， 小腹突出， 脹氣， 臉色暗黃， 長痘痘， 口幹口臭， 若不及時治療還會引發痔瘡。 所以想要徹底治療便秘的話需要補充腸道內所需有益菌， 達到修復腸道環境與腸粘膜， 增強腸道蠕動功能並排除體內堆積宿便的作用。

山楂所含的果膠含量居所有水果之首。 研究顯示， 果膠具有防輻射的作用， 可以從體內帶走一半的放射性元素。 此外， 果膠還有吸附作用和抗菌性， 可去除腸道細菌和毒素， 並鎖住水分， 因此山楂還有防腹瀉的功能。 應提醒的是， 有便秘或痔瘡的患者不宜多吃山楂， 因為山楂中含鞣酸較多， 吃後會加重便秘。

山楂雖好， 但是應該注意：凡脾胃虛弱者忌食山植;患有齲齒者， 不宜多食山植;服用人參或西洋參期間， 忌食山植;糖尿病人忌食;山植味酸有斂性， 患胃及十二指腸潰瘍和胃酸過多者切忌多食， 以免因酸多加重病情;患有各種炎症患者， 也應忌食， 因其酸斂之性會影響炎症的吸收;妊娠婦女，

患習慣性流產和先兆流產者， 禁忌食用山植， 免得傷胎墜胎。

嬰兒便秘怎麼辦

一、人乳餵養

人乳餵養嬰兒較少發生便秘。 如果發生， 除喂人乳外， 加用潤腸輔食， 如加糖的菜水或桔子汁(應用新鮮桔子擠汁， 市售瓶裝桔汁開瓶後易污染)、番茄汁、煮山楂或紅棗水。

4個月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。 母乳不足時， 可加1～2次加8%糖的牛乳。 蜂蜜水每日60～90ml， 也有幫助。

二、人工餵養

人工餵養兒較易便秘， 但如合理加糖及輔食， 可避免便秘。 如果發生， 可將牛乳加糖增至8%， 並可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、鳳梨汁、棗汁以及其他煮水果汁)， 以刺激腸蠕動。 較大嬰兒， 可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。 再大一些可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。 在1～2周歲， 如已加了各種輔食， 每日牛奶量500ml即夠， 可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿蔔及蔬菜。 有條件者可加瓊脂果凍。 營養不良小兒便秘， 要注意補充營養， 逐漸增加入量， 營養情況好轉後， 腹肌、腸肌增長、張力增加， 排便自然逐漸通順。

嬰兒出現便秘和平時所食用的食物有很大的關係， 所以新媽媽一定要注意平時給嬰兒喂的東西， 一定是要適合嬰兒食用。 一旦嬰兒出現厭食甚至是嘔吐的情況下， 媽媽們一定要及時的送往醫院， 讓醫生進行詳細的檢查， 不可以根據大人的經驗來自行治療孩子。