枸杞泡水喝的功效與作用有哪些

枸杞泡水喝的功效與作用有哪些？枸杞是一種中藥材， 對人體有很多的好處， 可以用作中藥的一個方劑， 而且除了用藥， 平是生活中做菜或者是沏茶都是可以用到枸杞的， 很多人都會用枸杞來泡水喝的， 那麼這樣的方法有哪些的功效和作用呢。 我們來瞭解一下。

枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質， 有較好的抗氧化作用。 枸杞子可對抗自由基過氧化， 減輕自由基過氧化損傷， 從而有助於延緩衰老， 延長壽命

杞子泡水喝的功效二：滋補肝腎

枸杞的性味甘平， 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

滋補肝腎方：用於因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利， 煩熱、盜汗等症。 枸杞子30克， 冬蟲夏草10克， 百合50克， 洗淨加水燉開， 文火慢煮約20分鐘， 加入豬肝或羊肝500克及調料適量， 再煮約30分鐘即可， 分次吃肝喝湯。

枸杞子泡水喝的功效三：養肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用， 可降低血清穀丙轉氨酶 ， 促進肝損傷的修復。 王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性

研究， 實驗結果表明， 枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積， 並促進肝細胞新生。

養肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。 枸杞子100克、女貞子100克，

枸杞子泡水喝的功效四：美容

常吃枸杞可以美容， 這點很多人都不知道。 這是因為， 枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力， 另外， 還能起到美白作用。

枸杞泡水喝的功效與作用有哪些？平時的生活中， 一定要注意這些問題， 身體是我們最重要的， 如果身體出現了異樣， 就會影響正常的生活和工作， 給自己帶來很大的困擾， 所以為了我們的身體， 一定要多注意一些細節， 希望所有的人們都能夠擁有健康的身體， 擁抱美好人生。