羅漢果的皮能泡水喝嗎 羅漢果泡水喝的功效
可以泡水喝
1、口感更佳
品質優良的羅漢果果瓤經熱水沖泡之後有一股甘甜的味道， 一起泡還能增加其甜甜的口感，
2、增強藥效
羅漢果殼和羅漢果瓤一起泡， 兩者之間並沒有藥理排斥作用， 也不會產生什麼不良反應， 而且羅漢果殼也還具有它的沖泡的藥效價值， 可以消炎止咳、抗輻射、防治高血脂等功效， 因此一起泡的話， 還能增強其藥效。
3、多次使用
羅漢果如果單獨泡果瓤的話， 一般泡2次就沒有什麼味道了， 但如果果瓤放入連同果殼一起泡的話， 至少能泡3—4次。
4、方便品飲
加入到果殼中一起泡就不同了， 果殼連帶著果瓤體積會大些， 喝的時候， 不會一不小心就吃到果瓤部分， 方便過濾品飲。
羅漢果泡水喝的功效
1、對治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎有很好的療效外， 還可提神生津和預防呼吸道感染。
2、現代醫學研究證明， 羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品， 羅漢果中含有豐富的糖甙， 具有降血糖作用， 可輔助治療糖尿病和肥胖症。
3、能提高血液#滲透壓， 降低顱內壓， 脫水作用強於尿素， 且持續時間長。
4、清熱潤肺的功效， 不產生熱量， 所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。 含豐富的維生素C， 有抗衰老、抗癌及益膚美容作用。
5、有降血脂及減肥作用， 可輔助治療高脂血症， 改善肥胖者的形象。
羅漢果泡水的注意事項
1、對於體質極其敏感、寒涼的人來說， 就不要飲用羅漢果水了。 建議先找中醫或者營養師， 通過飲食的方法， 把體質調整好。
2、羅漢果味道太甜， 易傷脾胃。 羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲， 但不能長期代茶， 如果是烘乾的飲多了會上火， 風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。 短期內飲用無妨， 長期飲用會導致胃腸功能的下降， 引起連鎖的病理反應。
3、給小孩食用羅漢果， 謹記量不能過多。 建議是成人用量的一半。
4、羅漢果有通便作用， 腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果， 以免造成腹瀉等問題。
5、女性在月經期間可以吃羅漢果， 適量吃對月經不會造成影響。
