營養飲食

一般雞肉能和海帶一起燉嗎

雞肉, 和海帶是兩種不同特性的食物。 雞肉是溫補的食物, 海帶則是在海水當中的一種蔬菜, 屬於寒性的食物, 寒性和溫性的食物是可以搭配在一起的嗎?很多人, 認為這樣的搭配是不合理的, 冷熱的搭配, 會影響我們的新陳代謝、導致嘔吐以及腹痛等等, 那麼下面我們就詳細的來瞭解一下這個問題。 雞肉能和海帶一起燉嗎?

可以的。

海帶雞片燉土豆1:

主料:海帶400g, 土豆2個, 雞腿排1個

輔料:油適量, 鹽適量, 醬油適量, 蔥花適量, 幹辣椒適量, 香菜適量, 味精少許

步驟:

1.蒸過的海帶浸泡一天。

2.鍋加水煮雞腿排至無血水。

3.煮雞腿排時把土豆切條, 洗去澱粉。

4.蒜拍碎去皮, 切塊, 幹辣椒切段。

5.雞撈出洗淨, 去骨切片。

6.海帶切條。

7.蒜、辣椒爆鍋。

8.加海帶、土豆、醬油、鹽翻炒。

9.加雞片在菜上, 加一碗水燒至快幹。

10.加味精、香菜翻動。 住火。

11.出鍋裝盤。

海帶燉:2:

原料:淨雞1只(約重1500克), 水發海帶400克,

料酒、精鹽、味精、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。

制法:(1)將雞宰殺, 去毛, 去內臟, 剁成塊;將海帶洗淨, 切成菱形塊。

(2)鍋內放入清水, 將雞塊下入鍋內, 開火燒沸後撇去浮沫, 加入花生油、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊, 燉燒至雞肉熟爛時, 加入精鹽、味精, 燒至雞肉入味, 即出鍋裝湯盆。

雞與海帶相燉, 具有補虛、益氣、軟堅散節、潤膚烏髮的作用, 亦可治療淋巴結核、甲狀腺彌漫性腫大。 所以, 此菜是潤膚、烏髮的健美食品。

對於雞肉能和海帶一起燉嗎?這個問題, 是完全可以的, 這兩種食物並不是相克的食物, 所以不會對我們的身體產生影響, 單純的雞肉總是有一些油膩的。 海帶就能很好的去除雞肉當中的油膩, 讓雞肉變得更加的美味,

而且作為海水當中生長的海帶, 也能讓味道更加的新鮮。