筍瓜不能和什麼一起吃

不知道大家有沒有察覺， 有些時候我們吃了一道菜， 然後就會莫名的肚子疼， 甚至會嘔吐、發燒。 經過檢查食物是乾淨新鮮的？那問題出在哪裡呢？極有可能就是吃下去的食物本身是相克的。 下面， 小編就帶大家具體瞭解一下筍瓜。

相克

菜花+筍瓜 : 破壞維生素C的吸收

山藥+筍瓜 : 胡蘿蔔中含維生素c分解酶， 若山藥同食， 維生素c則被分解破壞。

山楂+筍瓜 : 身體不適

搭配

暫無

禁忌人群

傳染性疾病， 皮膚性病的人群不宜吃筍瓜。

適宜人群

兒童青少年， 老人， 職業人群， 更年期婦女， 久病體虛人群宜吃筍瓜。

飲食健康做到可也不容易，