咳嗽可以吃一些冬瓜嗎

冬瓜的營養價值是很高的， 具有一定的清熱解火的效果。 常吃冬瓜有利尿的好處， 這一點對腎結石及尿道結石病人非常有好處。 它還有一定的止咳平咳的效果， 因此來說， 常吃冬瓜對呼吸系統的健康能夠起到保健的效果。 冬瓜做湯營養豐富， 與排骨或是蝦仁等會組成比較有營養的菜品。

冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高， 具防治癌症效果的維生素B1， 在冬瓜子中含量相當豐富；礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等， 其中含鉀量顯著高於含鈉量， 屬典型的高鉀低鈉型蔬菜， 對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處.

咳嗽是可以吃冬瓜的。 冬瓜還有很多維生素。 冬瓜的顯著特點是體積大、水分多、熱量低， 要特別注意營養要跟上， 晚上多吃些魚類、蛋類、優酪乳等， 以及獼猴桃、蘋果等水果， 以保證身體的能量。

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性反射動作。 雖然有其有利的一面， 但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。 咳嗽的原因有許多， 刺激性咳嗽， 炎症引起的咳嗽， 需要化驗血常規， 做個胸片， 看一下嚥部有無充血， 如果是炎症引起的， 需要積極用抗菌素控制感染， 吃冬瓜可以補充維生素， 對咳嗽的恢復有好處.

以上我們瞭解到冬瓜是有一定的預防和治療咳嗽的效果的， 可以在治療的同時多吃冬瓜， 達到積極輔助的效果。 另外冬瓜具有多種維生素和礦物質， 對人體的營養起到很好的補充作用， 尤其是對於老年朋友能夠很好的促進營養吸收。