冬季感冒咳嗽應當怎預防

又到了感冒的多發季節， 全民行動要做好呼吸道疾病防護工作， 尤其是人群聚集的學校等公共場合， 易造成交叉感染， 要做好防範;學業較重的學生、身體較弱的老人、發育期的兒童是呼吸道疾病的易感人群， 也要注意做好預防。

冬季預防感冒咳嗽等呼吸道問題， 要積極的鍛煉身體， 可以多參加體育鍛煉， 如跑步、登山、跳繩、打球等， 加強自身防禦能力， 增強呼吸道適應外界氣候變化的能力。 室內要經常開窗通風， 保持空氣流通。 外出要注意增加衣服， 避免著涼。 多吃些蔬菜、水果， 多喝水。 規律飲食， 常吃一些含鈣食品如牛奶、豆製品等。

當患上感冒咳嗽等呼吸道疾病後， 要及時治療， 不能因工作、上課等耽誤病情。 咳嗽不及時治療， 可能會造成慢性氣管炎、慢性咽炎、百日咳等慢性呼吸道疾病。 也不能濫用抗生素等藥物， 可能會對身體造成不良影響。 可以用貴州益佰生產的克咳膠囊， 主要成分甘草、萊菔子， 易於消除局部炎症;桔梗、麻黃可解除支氣管痙攣;達到止咳、定喘、祛痰效果， 是冬季感冒的常用藥物。

防病大於治病， 感冒高發季一定要做好預防工作， 未雨綢繆， 防患於未然。 當疾病侵襲， 也要學會正確治療， 把損失降至最低。