心臟不好按摩哪個穴位好啊？

很多的中老年人上了年紀之後或多或少的都會有一些心臟方面的問題， 心腦血管疾病都是比較常見的， 主要是由於老年人上年紀之後會有一些身體機能方面的退化， 其實如果心臟不太好， 又不是心臟病的話， 或者心臟病不太嚴重， 自己做一些穴位按摩也是很好的， 我們來了看看吧!

第一個就是內關穴。 內關穴怎麼找?內關在我們腕橫紋上兩寸， 這個兩寸指的是同身寸， 不是指的我們用尺子量的兩寸。 兩寸大約是兩橫指的寬度。 腕橫紋上兩寸、兩個肌腱的正中間的地方就是內關穴。

不管你是心慌也好， 胸悶也好， 胸痛也好， 或者是經常出現暈厥也好， 都可以來按摩這個穴位。 具體怎麼來按?你就用拇指壓揉它就可以了。 用一定的力壓揉， 大家可以體會一下， 你會感覺到有明顯的酸痛， 這就能起效了。

第二個是至陽穴。 在我們背部有肩胛骨，

兩邊肩胛骨下角連線通過脊柱的那個地方就是至陽穴， 即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。 當你感覺到胸痛、胸悶， 甚至腹痛的時候， 這個穴位非常管用。 你可以用大拇指頂著這個穴位， 頂到什麼程度呢?頂到局部有酸痛的感覺， 胸痛腹痛一會兒就緩解了， 這個穴位緩解心絞痛是非常快的。 在這個穴位裡放一個小彈簧， 胸痛的時候往椅背上一靠就可以緩解。 平時可以讓別人來幫助我們按摩按摩這個穴位起到保健的作用。

如果老年人長期覺得心肌梗塞， 心臟疼痛， 或者心臟跳動的節奏不是很好， 建議還是要自己引起重視， 及時的到醫院去做一個專業的系統的檢查， 確定了疾病之後再進行治療， 像這樣的疾病服用藥物的時候都是要長期服用的，

千萬不要不吃藥。