辣木籽可以天天吃嗎?辣木籽可以減肥嗎?

辣木籽是純天然綠色食品， 含有人體所需的全部營養物質， 它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。

特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。

辣木籽可協助改善、預防疾病， 改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老， 還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。 它還具有治療口臭和醒酒等作用。

一、排毒促進代謝

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效， 現在比較正宗的為臻吾堂辣木籽， 為非洲野生， 於平常喝水泡茶喝花茶之中， 先喝一口後， 吃一至三粒（剝殼食內籽）食用後再喝多量的水， 你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味， 一般來講， 肝功能代謝不正常的人， 第一次吃辣木籽， 口感會偏苦， 食用一段時間後喝300-500CC溫開水， 一至兩個月後， 有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。

二、皮膚系列

皮膚過敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢（早上中午空腹2-3粒， 依輕重情況增減）。

三、消化系列

解酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒， 較不易醉， 酒量增加2-3倍， 酒醉也比較不會宿醉）。 消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭， 吃1-2粒後喝水即可除異味）。

四、泌尿系統糖尿病痔瘡便秘清宿便（早上中午空腹2粒後喝水， 服用期間記得要忌口， 少吃甜食）。

辣木籽作為植物果實， 天然食品， 可以食用， 有增強免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。 也可入藥， 治療一些慢性疾病。 但不可長期、大量食用。

通常來說， 我們不建議辣木子吞服， 因為這樣不利於吸收。

辣木籽的使用方法：剝外殼食內子， 請勿將籽殼丟棄， 可用水泡服或作為淨水劑。 一般來說， 剛開始食用最好一天食用一至三次， 一次二至四粒， 一星期後再依個人體質加減， 持續食用一個月後， 即可明顯感受到效果， 食用辣木籽要咬碎後， 以300cc以上的開水服用。

辣木籽的營養價值：

據資料記載， 辣木籽所含鈣質是牛奶的4倍，

因此， 經常食用辣木籽， 可以增強人體免疫力、抗老化、抗癌， 並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效， 可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等， 且沒有副作用。