喝中藥會便秘嗎
中藥的材料有很多種， 治療不同的疾病時搭配的中藥是不同的， 中藥可以調理身體， 一般來說喝了中藥是不會引起便秘的。 如果喝中藥有便秘的情況可能是因為這種中藥中有熱性的藥材， 引發了體內干燥， 從而導致了便秘。 平時生活中要注意鍛煉身體， 注意良好的飲食習慣， 防止便秘的產生。
喝中藥會便秘嗎
中醫是通過調節人的身體來達到治療和平衡的目的， 而不同人對中藥的敏感度是有區別的， 所以第一付藥應該會有些試探的意味， 可能會些過火或者藥效不夠之類的， 不是說一吃中藥就會便秘， 不同的藥藥性不同
如果喝了中藥便秘可能是中藥中含有性燥熱的藥材， 引起大便干燥而便秘。 建議您多飲水， 按摩腹部， 加強鍛煉， 避免久坐， 飲食上應清淡為主， 多吃高纖維素食物， 多吃蔬菜水果， 避免辛辣刺激以及油膩燥熱等不利于排泄的食物。
治療
1.堅持參加鍛煉
對60歲以上老年人的調查表明， 因年老體弱極少行走者便秘的發生率占15.4%， 而堅持鍛煉者便秘的發生率為0.21%， 因此鼓勵患者參加力所能及的運動， 如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次， 以增強胃腸蠕動能力。 對長期臥床病人應勤翻身， 并進行環形按摩腹部或熱敷。
2.培養良好的排便習慣
進行健康教育， 幫助患者建立正常的排便行為。 可練習每晨排便一次， 即使無便意， 亦可稍等， 以形成條件反射。 同時， 要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。
3.合理飲食
老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物， 多飲水， 每日至少飲水1500ml， 尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水， 可有效預防便秘。 此外， 應食用一些具有潤腸通便作用的食物， 如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4.其他
防止或避免使用引起便秘的藥品， 不濫用瀉藥， 積極治療全身性及肛周疾病， 調整心理狀態， 良好的心理狀態有助于建立正常排便反射。
預防
堅持參加適當的體育鍛煉， 有意培養良好的排便習慣， 合理飲食， 注意補充膳食纖維。 含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。 此外， 應積極治療全身性及肛周疾病， 防止或避免使用引起便秘的藥品， 培養良好的心理狀態， 均有利于便秘防治。
