滋陰補腎：[生地桑椹鮑魚湯]

滋陰補腎：[生地桑椹鮑魚湯]

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材料：
生地黃25克， 新鮮大鮑魚1只，

桑椹子50克， 生薑2片， 紅棗2枚， 食鹽少許。
做法：
生地黃、桑椹子、生薑、紅棗。 新鮮大鮑魚分別用清水洗乾淨。 生薑刮去皮， 切2片。 紅棗去核。 新鮮大鮑魚去殼， 肉切片， 備用。 沙鍋內加入適量清水， 煮至水沸後， 放入以上原料， 用中火燉3小時左右， 加入食鹽少許即可。 佐餐食用， 每日1～2次， 每次150毫升～200毫升。
功效：
1． 清熱涼血， 滋陰補腎。
2． 適用於血熱脫髮或發根受損而頭髮脫落、腰膝無力、頭暈耳鳴、手足心熱等。