頭髮枯黃乾燥怎麼辦

頭髮枯黃乾燥在生活當中比較常見， 這說明發質非常不好， 引起的原因也是比較多的， 比如說經常染髮燙髮， 飲食不良， 身體缺乏某種微量元素等等， 出現這種情況的時候， 首先要避免在染髮燙髮， 可以使用一些含有精油的護髮產品， 另外要加強飲食調養， 做好頭髮的護理工作。

頭髮枯黃乾燥怎麼辦

1、停止使用美髮器：

如果你的頭髮受損嚴重， 那麼， 請暫停各種美髮儀器的使用吧， 諸如電吹風、電卷棒、捲髮器、直發棒等， 都會進一步加劇你的頭髮乾枯開拆問題， 讓情況一發不可收拾， 此時， 必須果斷棄之不用。

2、選擇含精油的洗護產品：

受損的頭髮， 需要用心呵護， 在洗護產品的選擇上， 最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產品， 這些元素對頭髮有很好的修護作用， 而且也更加的無公害， 不容易污染環境。

3、給頭髮做個spa：

自己的頭髮狀況， 自己最清楚， 洗完頭之後， 用幹毛巾擦拭好頭髮， 在頭髮上塗抹發膜， 或者天然橄欖油、米糠油， 讓頭髮從頭皮到發梢都浸透， 然後纏上保鮮膜， 30分鐘後洗去， 自然陰乾即可。

4、日常使用營養水：

對於本身就然燙過的頭髮， 每天清早起來， 梳理的時候， 最好噴一些不要太粘稠的營養水，

可以是你自己再用的天然爽膚水， 也可以是專門的美髮營養水， 裝載小噴壺裡， 稍許讓頭髮濕潤一些， 這樣頭髮會顯得比較有光澤。

5、買一把潤發梳子：

頭髮乾枯， 一般會出現掉發過多， 容易斷發的問題， 這種情況， 一定不要適用齒子很密集很細小的發梳，

這會讓頭髮掉落得更多， 最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子， 這都是對頭髮極好的， 齒子也要稍微寬一些。

6、夏天注意防曬：

頭髮其實也怕曬， 大夏天出門， 最好戴一個太陽帽， 或者撐一把太陽傘， 不要讓紫外線直接照射到頭髮上， 會曬傷發質， 做好防曬， 也是讓頭髮儘快恢復正常的訣竅之一。

7、多吃烏髮美髮食品：

我們在日常生活， 要調整飲食習慣， 少吃不健康的垃圾食品， 多吃一些蔬菜、水果， 著重吃一些芝麻、核桃等傳統的美髮烏髮產品， 可以煮粥， 也可以磨粉， 更可以直接吃， 效果是很好的。

8、不要經常熬夜：

熬夜的人氣血是不充足的， 這也表現到了頭髮上， 頭髮很細小、容易開叉， 經常會脫髮， 這種情況， 要及時調整睡眠習慣，

不要經常熬夜， 確保每天8個小時的睡眠時間。